#挑战30天在头条写日记#上赛季回顾鹈鹕队上赛季以42胜40负的天队战绩排名西部第九,无缘季后赛 。新之重这是奥尔安威一支令人失望的球队 ,因为他们在上赛季开始时曾经展现出了巨大的良鹈廉姆潜力 。当时,鹕锡锡安·威廉姆森打出了MVP级别的承受表现,带领鹈鹕队一度位居西部第一。天队鹈鹕队以23胜14负的新之重战绩开局,他们似乎已经锁定了季后赛席位,奥尔安威甚至有望在首轮拥有主场优势 。良鹈廉姆然而,鹕锡在2023年新年开始后不久,承受鹈鹕队就遭遇了重大打击。天队锡安和英格拉姆先后受伤缺阵 ,新之重导致球队在2023年初连续十场告负。奥尔安威虽然他们在3月份稍有回暖 ,在英格拉姆的带领下结束了常规赛 ,但也无法摆脱西部第九的位置。在附加赛中,他们不敌年轻有为的雷霆队,提前结束了赛季。这是一个失败的赛季 ,没有实现球队和球迷的期待。鹈鹕队需要在休赛期做出一些改变,让球队重新找回信心和方向。休赛期动作鹈鹕队在今年夏天并没有太大的动作。除了选秀前围绕锡安·威廉姆森和布兰登·英格拉姆的一些交易传闻(球队似乎对斯科特·亨德森很感兴趣)之外,这个夏天很平静 ,只有两名球员到来:三分狙击手乔丹·霍金斯,在康涅狄格大学赢得NCAA冠军后以第14顺位被选中;老将科迪·泽勒将带来内线深度 ,填补威利·埃尔南戈麦斯(巴塞罗那)和杰克森·海耶斯(湖人队)离开后的阵容空缺 。鹈鹕休赛期的主要工作是球员续约方面:纳吉·马歇尔激活了球员选项,EJ·利德尔续约三年 ,最重要的是赫伯·琼斯获得了一份为期四个赛季 、价值5400万美元的新合同 。琼斯是一名出色的防守球员 ,他将继续为鹈鹕队提供稳定的贡献。新赛季阵容组织后卫:何塞·阿尔瓦拉多 、戴森·丹尼尔斯、小基拉·刘易斯得分后卫 :CJ·麦科勒姆 、乔丹·霍金斯、德隆·西布朗(双向)小前锋 :布兰登·英格拉姆、特雷·墨菲三世、赫伯·琼斯、凯撒·盖茨(双向)大前锋 :锡安·威廉姆森 、纳吉·马歇尔、EJ·利德尔中锋: 乔纳斯·瓦兰丘纳斯 、小拉里·南斯、科迪·泽勒当球队健康时 ,鹈鹕队拥有西部联盟中最有吸引力的阵容之一 。一切显然都始于锡安·威廉姆森和布兰登·英格拉姆,这两位全明星球员是球队的核心和灵魂,他们可以在进攻端制造无数的问题 ,也可以在防守端承担重任。乔纳斯·瓦兰丘纳斯是一名出色的内线球员,他可以提供篮板 、保护篮筐和中距离投篮 。CJ·麦科勒姆是一名经验丰富的后卫,他可以得分、组织和投三分。乔丹·霍金斯是一名年轻有为的狙击手 ,他在大学里就展现了惊人的射击能力 。锡安能否保持健康和专注?造成上赛季巨大反差的主要原因是锡安的伤病。他在1月2日那场比赛中腿筋受伤,导致他在剩下的比赛中缺席了39场。他的搭档布兰登·英格拉姆也因为脚趾受伤而缺席了11场比赛。没有了锡安和英格拉姆 ,鹈鹕队就失去了他们最强大的武器——进攻效率。他们在1月2日之前是联盟第四高效的进攻球队 ,但在那之后却跌到了第16位 。因此 ,对于鹈鹕队来说,最重要的问题只有一个:锡安能否保持健康 ?这个问题不仅关系到本赛季的表现,也关系到鹈鹕队未来几年的规划和发展。锡安是一位超级巨星级别的球员,但他也是一位伤病困扰的球员 。他在三个赛季中只打了85场比赛 ,平均每个赛季只打了28.3场比赛。他需要证明自己能够承受82场常规赛和季后赛的考验,才能让鹈鹕队放心地围绕他建设。为了做到这一点,锡安需要改善自己的身体状况和营养习惯 。这是一个公开的秘密 ,锡安体重过重,影响了他的灵活性和耐力。他需要减轻自己的负担 ,增强自己的核心力量,防止受伤。他也需要注意自己的饮食,避免吃一些不利于身体的食物 ,增加一些有益于身体的食物 。据报道,锡安在今年夏天做了一些努力 ,他在新奥尔良和鹈鹕队的教练一起训练 ,也雇佣了私人教练来帮助他 。他在接受 ESPN 采访时说:“我在运动上进行了训练 ,夏天的大部分时间都在新奥尔良与鹈鹕队一起训练,并与他们和我的私人教练保持一致 。这些都是好消息 ,但我们需要看到实际的效果 。锡安需要在赛场上展现出自己的改变,让人们相信他是一个专业和敬业的球员。他也需要避免一些不必要的麻烦 ,比如今年夏天发生的场外闹剧 。他被指控性侵一名女子,并被起诉索赔1亿美元 。虽然这件事还没有定论 ,但它无疑会给锡安带来一些负面的影响和注意力。鹈鹕队需要让锡安全神贯注于比赛 ,而不是其他事情。如果锡安能够保持健康和专注,那么鹈鹕队就没有理由放弃他。他是一个罕见的天才 ,可以改变比赛的格局 。他是鹈鹕队未来的基石 ,也是吸引其他球员加盟的诱惑。他已经和鹈鹕队签下了一份五年顶薪合同,从本赛季开始生效 。这份合同对于超级巨星来说并不过分,起薪为3400万美元 ,预计到合同结束时将占工资帽的24%或更少 。这不是一个疯狂的超级顶薪 ,鹈鹕队可以围绕这个进行建设。但如果锡安不能保持健康和专注 ,那么鹈鹕队就可能会考虑交易他 。因为锡安周围的球员都面临着一个昂贵的续约。英格拉姆和墨菲明年夏天都有续约资格,他们都可能会要求一份大合同。瓦兰丘纳斯明年夏天将成为一名不受限制的自由球员 ,他也可能会要求一份大合同。如果鹈鹕队想要留住这些球员 ,那么他们就需要支付高昂的奢侈税,而且续约这些球员并不能保证球队进入季后赛。因此 ,对于鹈鹕队来说 ,本赛季是一个机不可失的赛季。他们需要看到锡安和其他球员能否在新教练威利·格林的带领下形成化学反应,并且能否在西部竞争一个前六的位置 。如果他们能做到这一点 ,那么他们就有理由相信自己可以成为一支有竞争力的球队,并且愿意为此付出代价 。如果他们不能做到这一点,那么他们就可能会考虑交易锡安 。因为锡安的价值是非常高的 ,他可以换来一些优质的球员和选秀权,让鹈鹕队重新开始一场重建 。据报道,有些球队已经在密切关注鹈鹕队的局势 ,比如纽约尼克斯队 ,他们有着足够的资产和诱惑力来追求锡安。如果鹈鹕队想要探索这条路,那么他们将会收到一些难以拒绝的报价。总结鹈鹕队的目标很简单:最终成为狂野西部的有力竞争者。就结果而言这意味着什么 ?争夺西部前六的席位,并获得季后赛资格 ,试图在那里制造一些噪音 。我们在上赛季初就看到,当锡安·威廉姆森和布兰登·英格拉姆没有受伤时 ,新奥尔良队可以在积分榜上名列前茅,他们要避开伤病,最终让鹈鹕队起飞。我们知道这支球队的天赋和潜力 ,现在主教练威利·格林必须能够充分利用它 。我们需要看看他们到底是谁。他们是一支有望成为西部强队的球队,还是一支需要重新开始的球队 ?他们是一支愿意为锡安付出一切的球队,还是一支愿意放弃锡安的球队?他们是一支能够让锡安满意和忠诚的球队 ,还是一支让锡安失望和不满的球队 ?这些问题都需要在新赛季得到答案 。因为对于鹈鹕队来说,这可能是他们最后一个证明自己的机会了。